О, как я люблю людей, внезапно вставших на путь восстановления ментального здоровья. Их перекосы бывают похуже просвещенных правильным образом жизни из инстаграма.
Моя подруга прошла этот период, было забавно наблюдать за ней, но ей было проще, т.к. она сама психиатр, и ее походы к психотерапевту - это шаг к повышению квалификации и возможности открыть частную практику.
Лучшим вариантом, который может найти отклик у подруги, будет попытка аккуратно донести до нее, что та информация, которую она получила от специалиста, относится именно к ней, ее нельзя выдавать всем подряд как предельную истину, так как к каждому человеку нужен индивидуальный подход. При этом каждый должен сам прийти к мысли о том, что ему нужно заняться ментальным здравьем, если навязывать эти мысли, то это может вызвать отторжение. Предложи ей обсудить это с врачом, тот ей скажет то же самое