Я не пользовалась никакими допингами чтоб не спать, кофе, энергетики и т.д. не пью. Просто не спала и все. Но у меня работа такая, что приходится постоянно двигаться по помещению + днем я еще много ездила в разные места. Если бы я работала за компом сидя на жопе или занималась какой-нибудь умственной деятельностью, то стописят раз уснула бы.
Ну и главное не принимать горизонтальное положение типа отдохну пять минуточек, как только присядешь на кроватку, сразу жестко в сон клонит, это ловушка джокера. А без этого норм, бодрячком. Вообще после первой бессонной ночи как будто тяжелее всего не уснуть, потом уже нормально 🤘 в целом, я могла бы себе позволять поспать типа по часику-два, но я по опыту знаю, что после такого еще хуже становится, проще вообще не ложиться, чем вот так, а то после этого часика еще пять часов будешь раздупляться потом в невменозе. Думаю, изи смогла бы еще одну ночь не спать, но нахуй не спать, если можно поспать 🛌
Ожидала, что после этого марафона просплю сутки минимум, но проснулась всего лишь через часов 12 🤷♀️