elSeverd
Так и я уже стар для всего этого, после трех ЧМТ. Перешел на оружейные дзюцу
Элоиза
Эт когда тебя бьют. Сначала легко, потом все сильнее и сильнее. Отработка в парах, один набивает ударные поверхности голеней, второй ловит удары тушкой и привыкает терпеть боль и держать удар