↓
 ↑
Регистрация
Имя/email

Пароль

 
Войти при помощи
Lyamtaturis Онлайн
24 октября 2019
Aa Aa
Сегодня нас опять учили делать себе больно
чтобы потом было приятно
Это очень круто!
Если кто-то хотел пойти на МФР, но сомневался: сходите, не пожалеете!
Круче только у массажиста (но и дороже в разы).

#фитнес #миофасциальный_релиз #реал
24 октября 2019
4 комментария
МФР это что?
Lyamtaturis Онлайн
Гламурное Кисо
МФР это что?
В тегах ниже написано - миофасциальный релиз. Такой самомассаж, делается при помощи специального ролла или теннисных мячей, которыми "прокатывают" все тело мышцу за мышцей. Это реально очень больно! Местами особенно...
Я позавчера ходила как раз впервые! Пойду ещё)
Lyamtaturis Онлайн
_Nimfadora_
Пойду ещё)
Да!
Это офигенская вещь!
Я пилатес заменила на МФР, хожу теперь кайфую)
Правда вот пресс теперь придётся самостоятельно качать, а то ГТО не сдам ((
ПОИСК
ФАНФИКОВ











Закрыть
Закрыть
Закрыть