Когда у меня не получается заснуть, я включаю лекции и под них отлично засыпаю.
Главное, что-то посложнее.
Так лежишь, вслушиваешься, мозг понимает, что он ничего не понимает/это знает/где-то слышал и сам выключается.

Под сериалы. Хотя в жару сложно. А вообще у меня лично пошли подъемы с рассветом((

Зелёный Дуб
Home Orchid
Слишком много народа в квартире, чтобы что-то смотреть/слушать/искать. На сегодня запасусь наушниками, включу шум моря и авось засну. А эта ночь безнадежно потрачена(((

Попросите мужа рассказать что-нибудь:) Конечно, при условии, что он не спит тоже))) На меня иногда чей-нибудь долгий монотонный рассказ действует как снотворное.

Московское лето 2010 года убедило меня в необходимости Кондёра. Муж подержался до 2013 года, но с рождением ребёнка сломался и он. Теперь только с ним.

У нас похолодало, три дня голова раскалывалась, но две ночи последние сплю отлично - долго и крепко)
Эх... и читать конкурсы надо, конечно в хорошем настроении, не включать суперкритика)

Stasya R
Муж спал, и ему вставать рано) В результате я поспала полтора часа утром, когда он уже ушел. Голова ватная и все вокруг звенит(((
Чудесная Клю
Есть всякие сопутствующие сложности, типа некуда выносить наружную часть. А самое плохое - он не увеличивает количество кислорода. В результате холодно и душно. Но сейчас я бы не отказалась даже от морозильной камеры ака гроб вампира(((
Terekhovskaya
Я вроде на похолодание так не реагирую. Прохлады ждем со дня на день, но сразу обещали грозу, бурю и весь набор((

Magla
Я, обычно, на потепление, но тут... и дожди были обложные... у моей коллеги давление упало нижнее до 40(((

Terekhovskaya
Ой

Вот не знаю за счёт чего, но не душно. Я сама духоту не выношу, но с кондиционером легче всяко.
Вот что некуда вынести - засада.

Чудесная Клю
А у меня невероятное чутье на недостаток кислорода. В торговых центрах с кондером через 20 минут начинаю загибаться.