firemoth
Лиса Ересь
Дюкан это белок и строгое ограничесние жиров и углей на первое время с постепенным добавлением в дальнейшем. для тех у кого проблемы с печенью или почками не стоит рисковать, а для здорового человека - беспроблемно, во всяком слцучае - не больше вреда, чем от других диет)) у меня, кстати, даже гастрит-любимый друг со студенчества, прошёл)да и с головой надо ко всему подходить - врач, анализы, то, сё.