|
15 лет на сайте
9 ноября 2020 |
|
14 лет на сайте
9 ноября 2019 |
|
Аппрувил 100 произведений
28 июля 2019 |
|
13 лет на сайте
9 ноября 2018 |
|
500 000 просмотров
21 апреля 2018 |
Странник
19 марта 2016
 #спорт #жизня
Я своей любимой в последний праздник подарил боксерские перчатки. Ну просто зал, в котором у нас есть возможность теперь ходить (так-то он стоит 18 штук за полгода) - имеет секцию с грушами, рингом и т.п. Это непередаваемое чувство "потолкать грушу". Выпустить пар, да и как кардио приемлемо. Так вот. Теперь она уговаривает записать ее на персональный тренинг по боксу. Вот и думаю. Пора бояться что ли. 4 Показать 1 комментарий |
|
Странник
2 марта 2016
#жизня
Рязанскому водителю необходимо в первую очередь даже не уметь водить, а обладать хорошей памятью и интуицией. Наши дороги - реки с совершенно непредсказуемым дном. 3 Показать 11 комментариев |
|
Странник
21 декабря 2015
#жизня
Появились седые волосы =( Показать 5 комментариев |
|
Странник
20 декабря 2015
#жизня #авто
Как-то в течении недели потухли две фары ближнего света. Передние. Калина New. Купил лампочки. Narva, H7. 350 р (за две). Думал, сам поменяю. Почитал, я значит, интернет. Понял - вроде бы и легко... но нужен навык. Для правильной установки. Позвонил в сервисный центр. Записался на "через полчаса". Приехал. Цена вопроса оказалась в 108 р. Десять минут. Интересно, какой СТО иных марок похвастается такими прайсами... Между прочим, уровень сервиса СТО у Lada в какой-то момент стал несоизмеримо лучше. Показать 8 комментариев |
|
Странник
17 декабря 2015
#жизня
В следующую субботу еду на мюзикл "Последнее испытание". Показать 5 комментариев |
|
Странник
30 ноября 2015
#жизня
Ох не кофе бодрит по утрам. В очередной раз убедился сегодня по возвращению с дежурства. Показать 4 комментария |
|
Странник
27 ноября 2015
#жизня
Хожу уже почти три месяца в бассейн. Как результат - наконец обрел уверенность держаться на воде. Стал быстро плавать. Кое-что уже получается в стиле кролем. Но все равно, после каждого занятия - съедаю все, что под руки попадается. Сожалею, что раньше не умел плавать. 2 Показать 10 комментариев |
|
Странник
27 ноября 2015
#спорт #жизня
Пару раз в силу жизненных обстоятельств за последнее время пропустил плановые тренировки. И самое парадоксальное, мышцы по утрам ныли те, которые должны были ныть после тренировки. Типа тело привыкло к режиму настолько, что выдает "фантомную" работу видимо... Показать 2 комментария |
|
Странник
26 ноября 2015
#жизня
9-летняя девочка в последнее время устраивает такие истерики... что даже я уже не выдерживаю. Показать 12 комментариев |
|
Странник
19 октября 2015
#жизня #спорт
С пятницы, как приехал из Египта, еще не был в спортзале. Получается уже почти две недели. И... мне не хочется туда идти. Я хоть и занимался немного с хардхэдными железками в армейской опочивальне... Но на мне очень плохо сказалась внезапная смена климата на этот раз. P.s. Мне пришлось пошвунговать 45 кг гирю... У них имелся монстр, который работал с ней играючи. Хорошо, что он не предложил побороться с ним. Показать 1 комментарий |
|
Странник
17 октября 2015
#растения #жизня
К моим домашним зеленым питомцам добавились теперь черенок кротона и... листочек белой фиалки. Последнее решили начать коллекционировать мои девочки. |
|
Странник
17 октября 2015
#жизня #мнение
Вчера, вернувшись в Россию, осуществил поездку в общественном транспорте в вечернее время. Не делал этого года три наверное ни разу. Не воспользовавшись частными маршрутами ("газели", "пазики" и т.п.), сел на муниципальный длинный автобус. Отметил для себя интересные изменения, которые можно как-то наложить на изменения в обществе в целом возможно. Что это. Очень спокойно. Люди все какие-то серьезные, молчаливые, сосредоточенные. Не смотря на то, что это был шестой час вечера - транспорт не загружен. >90% - "герлы". Транспорт добротный. Ничего не сломано, не обшарпано, не исписано, чисто. Повсюду наклеены всевозможные памятки о безопасности и предупреждения о терроризме и схемы всевозможные -ламинированные, красочные, наглядные. Места сидячие занимают пожилые. Освобождаются - молодые их не заполняют. Водитель о каждой остановке сообщает. Оповещает заранее о следующей. Микрофоны хорошие. Не тот дикий свист и скрежет, что был раньше, хотя никогда не использовались раньше все равно... ... Не знаю, но какие-то неуловимые изменения в самосознании общества ощущаются. Мне кажется это те самые маленькие изменения, которые лет через десять выльются во что-то зримое и большое. Некие маленькие корректировки в параметрах развития матрицы осуществились. Свернуть сообщение Показать полностью
4 Показать 2 комментария |
|
Странник
22 сентября 2015
#жизня #спорт #Рязань
Рязань заняла первое место в России по числу подтягиваний во "Всемирном дне подтягиваний", что был 14 сентября. В рамках прошедших мероприятий жители областного центра подтянулись 49 тыс. 706 раз, что стало рекордом для нашей страны в целом. В то же время город внёс значительный вклад в победу нашей страны и на мировом уровне – Федерация подтягиваний отдала первенство нашей стране среди 72 стран мира. |
|
Странник
10 сентября 2015
#спорт #жизня
Убивает довод некоторых женщин: "А ты попробуй роди, и выгляди потом хорошо". Я не про малеванье на лице. А сколько у вас потребовалось времени после родов, чтобы прийти в хорошую физическую форму? Если вы приходили. Хотя... что опять же вы под ней понимаете. Показать 20 комментариев |
|
Странник
6 сентября 2015
#спорт #жизня #страдашки
Опыт в тренировках - это когда ты чувствуешь, где проходит граница твоих возможностей по восстановлению. Пора отдыхать. Я слегка переступил за черту. Хороший подсобный критерий - это измерение давления в разное время суток и ЧСС под нагрузкой, после нагрузки и по утрам. Мое _нормальное_ давление - это 100 на 70 при ЧСС 50. Сейчас я переступил черту нагрузки (спорт + работа и семья). Давление упало по утрам до 100 на 55. При этом нет слабости. И гормональных сбоев. Но если вот так продолжить недели две - появятся. К чему это я. К тому что хорошее самочувствие - это не всегда объективный показатель. Показать 7 комментариев |
|
Странник
26 августа 2015
#страдашки #жизня
Сегодня весь день провели в аквапарке, спонтанно утром написал отгул на работе. После картошки и двух силовых тренировок на низ тела, у меня теперь просто ноги не разгибаются. Настолько сильно наломался. Но а завтра Metallica! Питерские, кто был вчера на них?! |
|
Странник
25 августа 2015
#жизня
Хотя был положительный момент сегодня. Я все же выполнил норматив МС в жиме лежа по WPC. Значит есть надежда, что удержу суммарку. А пока пью чай с халвой. Вместо режимных пойти спать в 11. Заслужил. Показать 1 комментарий |
|
Странник
25 августа 2015
#жизня
"Не отвлекайся на умирающих людей, ученик, нам надо резать кошек". Моя любимая установка в жизни, вычитанная у Перумова в далеком юношеском прошлом. Показать 8 комментариев |
|
Странник
21 августа 2015
#жизня
Ожидают три дня в деревни. Лес, огород, гири, турник, велосипед. Красота. Показать 6 комментариев |
|
Странник
17 августа 2015
#жизня
Кто будет 27-го на Металлике? Показать 8 комментариев |
Включить тёмную тему
Популярное
VKontakte
WhatsApp
Telegram
