Alteya
Да, я так часто делаю при повреждениях, растяжениях, синяках.
Недавно повредила плечо при отжимании на тренировке, так полторы недели с другим, более густым бальзамом спала, просто лепила стрейч-пленку после того, как мазала, так еще утром липкая кожа была, а так бы все стерлось о одежду во сне. Но тут важно, чтобы мазь не обжигала конечно.