The Weeping Monk & Squirrel, Squirrel (Cursed), The Weeping Monk | Lancelot, Squirrel | Percival
Рейтинг:
General
Метки:
Cursed spoilers, Post 1x10, Cursed Netflix, The Weeping Monk is basically a dad
Размер:
8 Кб
Язык:
English
Статус:
Закончен
Опубликован:
20.07.2020 — 20.07.2020
The monk’s eyes rose to the sky. Perhaps if he pleaded to His Grace for the strength not to throttle the boy and his petulant ways, that prayer would be heard.
Вот тут я писала, что купила баланс-борд (гладкая доска из фанеры на гладкой пластиковой трубе). Вот, прошёл год.
Первые тренировки: пульс 130 и выше, вся мокрая, ноги дрожат, несколько раз чуть не убилась, потому что гладкая труба просто вылетала из-под доски в одну сторону, а я падала в другую. На человека, исполняющего упражнения на баланс-борде в видео на сайте производителя, смотрела как инопланетянина.
Через год: все упражнения из видео освоены, никакой сложности ни в стоянии, ни в качании на баланс-борде больше нет, пульс почти не поднимается, нагрузка вообще не чувствуется. Спокойно смотрю телек, стоя на борде. В целом, ноги и попу эта штука укрепляет отлично, а уж нейронные связи в мозгу нарастают прямо-таки "в режиме реального времени", рекомендую :) Для детей наверняка эта штука тоже полезна.
Включить тёмную тему
Популярное
