#спорт #спорт_нормативы

Пиковые силовые показатели моей жены. Может, кому из девушек здесь будет интересно. Рост 174, вес 55, возраст 30.
1. присед 70x3
2. жим лежа 50x1
3. три чистых подтягивания

Она лентяйка. Хотя для девушек это нормально. 90% не умеют выкладываться в подходах.