Коллекции загружаются
#планы
Новогодние праздники отшумели, и я решила наконец похудеть. Диета у меня будет старейшая и универсальная, под общим названием "жрать надо меньше, а двигаться больше". Через месяц-другой отчитаюсь, что получилось. Пишу тут, чтобы был дополнительный стимул не отлынивать. 9 января 2016
2 |
Как результат?
|
к-тан Себастьян Перейра
минус 2,5 кг (но я не сразу раскачалась). То есть сейчас то, что было набрано за НГ - ушло. До желаемого результата осталось скинуть еще 15,5 кг =( 1 |
Молодец, но маловато.
|
к-тан Себастьян Перейра
пусть лучше мало, но стабильно. Вроде бы сейчас я вышла на оптимальный режим, чтобы и здоровью было в плюс, и худелось в то же время. |
И какой результат сейчас?
|
Пятница
сейчас все ещё не очень хорошо, но я над этим работаю =)) борьба с собой ведется с переменным успехом =)) |