#кулинария #диета

Рецепт котлет для тех, кому нужно подкрепиться из спортзала. И набрать белка.

Состав фарша:
- 300 гр творога
- 800 гр куриного фарша (грудка)
- 2-3 куска зернового хлеба
- 2 яйца

Все это мешаем (хлеб предварительно замачиваем), солим, перчим, заправляем зеленью (мелко нарезанные лук, укроп, петрушка). Жарим до образования золотистой корки.

Далее, заливаем сливками. Тушим 8-15 минут на слабом огне до полной готовности.

Приятного аппетита.