↓
 ↑
Регистрация
Имя/email

Пароль

 
Войти при помощи
LilyofValley
24 октября 2016
Aa Aa
#фитнес

А я хочу похвастаться! :)
Я наконец-то купила абонемент в фитнес-центр и сегодня у меня было первое занятие с тренером! :)
Я сначала собиралась в AlexFitnes, но расценки я пришла узнавать в начале октября, и договарилась с ними, что приду после 15 (после зарплаты). Но они позвонили мне 16 и устроили допрос, почему я не пришла. Хотя я сразу сказала, что не могу говорить долго, т. к. занята. Этот звонок меня настолько расстроил, что я пошла искать другой фитнес центр. И я его нашла! :)
Гранд Отель Казан - 5* отель. У него есть фитнес центр, они особо рекламы не дают, но посторонние люди могут к ним записаться. По цене намного дешевле, чем в AlexFitnes. И обстановка намного более спокойная.

#день001

Тренер провел меня по всем тренажерам. Какие-то упражнения были очень лёгкие, какие-то сложные. Совсем плохо получалось только упражнение на нижний пресс. Остальные я со второго раза освоила. Хотя, думаю до среды опять забуду с какой стороны подходить к тренажерам. XD. Я там несколько раз запуталась. Когда я пришла и когда уходила, раздевалка была пустая. Ещё там есть очень чистый и новый душ. Есть джакузи и сауны. Но в джакузи и сауну я ещё не ходила:)
В зале народу было мало, никакой толкучки. Очень рада, что записалась в этот фитнес центр.

Боюсь завтрашнего утра))) Интересно, я смогу встать? XD
24 октября 2016
20 комментариев из 31
Пятница
Я туда ходила. Но у них нет месячного абонемента. А я не хочу пока покупать на полгода и год.
LilyofValley
Мне регулярно шлют смс с этой ценой. Хз может как бывшему клиенту.
Теперь хочу в тренажерку ((
Helen 13
Иди!)
LilyofValley
боюсь(
я после травмы, не знаю, можно ли.
Helen 13
Ну тогда только через врачей:(
Helen 13
Лфк даже нужно
LilyofValley
Поздравляю )
>Боюсь завтрашнего утра))) Интересно, я смогу встать?
А ты горячий душ сразу после тренировок принимай. Нагрузки намного слабее болью аукаются.
Пятница
страшно(
BufferOverflow
Я как раз сходила в такой душ. Утром себя хорошо чувствовала))) А то меня все пугали, что после тренировок совсем плохо будет)
LilyofValley
так боль же не сразу наутро. скорее ближе к вечеру жди "радостные" ощущения.
Helen 13
Она могла халявничать или уровень нагрузки был привычный.
Год назад после 4км у меня болело все, а теперь и после 10 ничего не будет
Пятница
Логично))
Пятница
Helen 13
Горячий душ сразу после занятия действительно сильно помогает. Я уж сравнивал )
BufferOverflow
Помогает да, но не спасает совсем, а облегчает.
Helen 13
До вполне терпимого уровня. По крайней мере даже новичку можно после тренировок ходить, не кривясь
BufferOverflow
Смотря какая была тренировка)) Не панацея это
Пятница
Я на тренировках всегда выкладываюсь. И первое время это было панацеей )
Занятие было ознакомительным, наверное поэтому нормально себя чувствую))
В планете 13000 за полгода((
Пятница
А еще у них нет месячных абонементов. Я хотела сначала на месяц взять, чтобы попробовать. А они мне говорят, что за месяц тогда возьмут 8000. )))
ПОИСК
ФАНФИКОВ









Закрыть
Закрыть
Закрыть