А что за танцы? Имеет смысл продолжать, если вам нравится. Что угодно: свое отражение в зеркале, музыка, учитель, другие танцующие и т.д.

Я сейчас иногда хожу на занятия латиной-соло в фитнес-клубе. Естественно, там все девочки в кроссовках и спортивной форме. А я раньше занималась в другом месте и привыкла танцевать на каблуках и в платьях. Так что я там местный "экспонат"))) Особенно люблю недоуменные лица качков, когда я шествую через тренажерный зал))))

Famirte
Pole Dance, единственные танцы, которые не заставляют меня как-то немного глупо себя чувствовать) Ну и для цели моей полезно)

Princess_of_Circus, что за цель такая? (Всё время думаю, что Pole dance - это про пилон, но ведь нет?

Famirte
да, пилон, именно) цель - перестать двигаться как мужик-грузчик, как-то женственнее стать, что ли) вот и нужно было нечто с сексуальной составляющей)

Princess_of_Circus
Для этой цели пилон, по-моему, как раз-таки и не подходит. Это чистая акробатика. Я знакома с девочками, которые занимаются долго - это чисто накачивания мышц и синяки в неудобных местах.

Попробуйте румбу.

Или стрип-пластику

Famirte
а мне именно понравилось, что оттачивается плавность и экспрессия, но не в агрессивно-пошлом ключе, а стрип-пластика - это уже более пошло, я лет в 17 пробовала, тоже глупо себя ощущала) румба же парный танец. и медленный, насколько я знаю)

Но если вам просто для грациозности движений, то больше подойдет румба. Она лучше разовьет эти навыки. Там медленный темп и надо постоянно заполнять паузы красивым движением руки или плавным изгибом спины и т.д.

Сейчас почти везде латина-соло. То есть только группа девочек, танцующих каждая сама по себе. Скину в личку своё выступление, если найду.

Ой, все медленное тоже не совсем что надо.
У меня еще опыт с восточными танцами и трайблом есть, отходила 16 занятий. Как только начинаю - так сразу ощущение: "блин, ну и чего я тут холодцом своим трясу?"... И весь настрой пропадал, а какие там движения, если хочется над собой постоянно поржать))). Внутренняя богиня наотрез отказалась лезть наружу)

Princess_of_Circus, на медленном правда сложнее сосредоточиться. Но если понять, что надо быть в тонусе каждое мгновение, то энергозатраты возрастают в разы, а эффект превосходит ожидания))

Танец живота совсем из другой оперы. На него я хожу только из любви к восточной музыке и из упрямства.

Famirte
видос просто не очень похож на танцы, а музыка к движению не располагает) но тут каждому своё, мне ближе то, что можно станцевать под короля и шута и KISS)))

Princess_of_Circus, пфф, сама хаживала на КиШа и слэмилась за милую душу)))

К чему располагает музыка - то и станцевали)))
Танцы разные))

Famirte
покрутиться на пилоне под инструменталку "фокусника"... да, вот это мне охота)
после фигурного катания даже не так сложно, как кажется на видео