Argentum_Anima: 40-й дней на #пп проходит не то чтобы очень легко, но не так тяжко, как я думала. В моменты ПМС (дев

40-й дней на #пп проходит не то чтобы очень легко, но не так тяжко, как я думала. В моменты ПМС (девочки поймут) я готова сожрать лошадь, но установленные калории соблюдаю. Устраиваю себе порой какие-то чит-милы, чтобы жизнь не казалась невкусной :D

Хорошие новости:
- чувствуется легкость в организме
- самодисциплина уровня бох
- на чипсы/фастфуд и прочую junk food не тянет абсолютно
- некоторые продукты уже определяю по весу на глаз
- каждодневное кручение обруча заметно укрепило живот и слегка убрало бока
- домашние перестали смотреть на меня как на больную и сами перешли на паровую курочку :D
- джинсы стали свободнее

Плохие новости:
- ходить в гости к кому-то - стресс, потому что не знаю сколько и чего ем
- ходить в кафе/рестораны, где нет калорийности продуктов, тоже стресс по этой же причине
- джинсы стали свободнее и без ремня носить трудновато :D

П.С. Хрумкаю свежей капустой в ночи и смотрю Куплинова.

#едаблоги

14 сентября 2019

Отключить рекламу

9 комментариев из 15

Показать ещё 6 комментариев

	Lady Morella 15 сентября 2019
Подходил к концу 11 день моего пребывания на пп по часам, мысли о том, как хорошо, должно быть, запивать шаурму борщом, не дают мне покоя... 2

	Argentum_Anima 16 сентября 2019
Dina_Cosmos Гидеона?) Спасибо, Дина! Lady Morella По часам - это как?) Меня, к слову, на любимейшие раньше чипсы уже совершенно не тянет.

	Lady Morella 16 сентября 2019
Argentum_Anima Разрыв между приёмами пищи не больше трёх часов))

	Argentum_Anima 16 сентября 2019
Lady Morella Ааа, дробное питание) Что дается сложнее всего? 1

	Lady Morella 16 сентября 2019
Argentum_Anima Откровенно говоря, утренний чай без сахара, строго ограниченное количество фруктов и простые радости в виде того же борща))) А так отсутствие конфет, печенья, газировки, чипсов и иже с ними - легко)))

	Argentum_Anima 16 сентября 2019
Lady Morella Так можно красный борщ на курице кушать, Вы удивитесь, когда посмотрите его КБЖУ :) Вы сами рацион составляете или диетолог? Для чего ППшитесь?) 1

	Lady Morella 16 сентября 2019
Argentum_Anima Программу тренер составлял. Свёклу нельзя, морковь нельзя (высокий гликемический индекс), а без них борщ какой-то печальный, даже пробовать не хочу)))) Не нравятся мне мои 68 кг на 175 см роста))))

	Argentum_Anima 17 сентября 2019
Lady Morella У меня 65 на 172, хочу 58 :D

	Lady Morella 17 сентября 2019
Argentum_Anima И я хочу 58 Т_Т