Знаешь, мышечная боль вещь такая...

Но когда используешь силовые схемы и тяжелоатлетические движения - ломят не мышцы. Ломят связки. Это совершенно иной кайф. Тут я всегда просто говорю "меня ломает". Не болит, а именно ломает.

Тоже вариант, но я до связок не дошел еще) У меня ж фехтование, там динамика больше, а не силовая подготовка

Сначала железо, а потом йога. Это тоже волшебная боль)))

морква
Поделитесь своими мыслями о практике йоги?

Йогой мало занимаюсь, так что там до боли не доходит)

Поддерживаю.
А у дайверов часто кости ломит. Изнутри=)

Странник, лично мне нравится расслабляющий эффект. 1,5 часа ты пытаешься сообразить как закинуть левую пятку за правое ухо и больше ни о чем не беспокоишься)))