↓
 ↑
Регистрация
Имя/email

Пароль

 
Войти при помощи
Chiarra
10 марта 2022
Aa Aa
#реал #похудение #бесит

Вес упорная скотина, который не хочет уходить. Я месяц ходила в зал чуть ли не каждый день, с небольшими перерывами, постоянно бегала, скинула 4 кг, чтобы 3 из них вернулись обратно за 5 дней, когда мне нельзя было потеть, потому что только откорректировала брови. Посидела за компом, поработала 5 дней, кушала мало, пила по своим меркам нормально, а весь вес - вот, он, родненький! И сейчас на работе аврал, до субботы в зал не попаду. Делаю ставки, все 4 кг вернутся или нет...
10 марта 2022
2 комментариев из 13
Убрать весы, не жрать после 6 вечера, посмотреть на какие продукты жир идёт и исключить их из рациона
Не голодать, ибо организм сам по себе делает запасы именно в жировой массе
ПОИСК
ФАНФИКОВ









Закрыть
Закрыть
Закрыть