Никак

cucurbita1997, помимо времени-расписания есть ещё трата сил и итоговое состояние. Может быть, вам просто тяжело работать. Это как вариант. Тут уж вам виднее-с, в идеале любые психологические заскоки решаются или через полное понимание "почему", или через психотерапевта (который обязан дать это понимание и способы решения на выбор).

Матемаг
Мое итоговое состояние стало гораздо лучше. Работа меня успокаивает, позволяет не ощущать себя в подвешенном состоянии. Я вот заметила, что мне просто требуется определенное время на раскачку, а потом работа идет сама собой. А еще почему-то труднее всего начинать.

cucurbita1997, я почти уверен, что этот блок перед началом работы хорошо бы рассмотреть внимательней, например, чтобы такое не повторилось, но дело ваше. Главное - вам стало лучше:)