Мне как раз от чая было очень легко отказаться, хотя с детства его пью. Поэтому даже немного сомневаюсь, способен ли он на самом деле вызывать зависимость в строгом смысле слова.

Девица Джейд
А от чего нелегко?

Тупой баран
Готовые кондитерские изделия. Что совсем от сахара отказалась, не могу сказать, так как сама пеку, но вот к магазинному реально практически не тянет, но это был не такой быстрый процесс (полгода-год с переменным успехом, но зато результат стабильный). Хотя и особо болезненным его тоже назвать не могу, во всяком случае научпоп-статьи стращают куда сильнее (как и в случае с чаем, кстати).

А что не так с черным чаем? Сердешко шалит (старость - не радость, все дела)?

Девица Джейд
Мне прост херово от чая, заснуть не могу. Раньше не было такого.

Беспредельный Зельевар
Мне 31, а уже проблемы) что дальше? Я по ходу до пятидесяти доживу максимум)

Тупой баран
У меня от кофе так. Даже если утром пью. Чай мне казалось, слабее значительно в плане кофеина.

Чай не вызывает привычки или зависимости. Просто когда ты ловишь этот момент, что от чая тебе хорошеет (пусть хоть и на какое-то время, минут на 20, но жить прям легче становится), то хочется иногда выпить чаю, знаете ли))

Тупой баран
Поверь это еще не проблемы)

Беспредельный Зельевар
И сердце быстро стучать стало. Почему-то справа.

А вечером чай лучше не пить, это да

Тупой баран
Можно попробовать для начала просто сдвинуть время его употребления и посмотреть, повлияет ли это. Если нет, то может это не от чая.

Тупой баран
Зеркальное расположение внутренних органов?)
Для тахикардии чет рано совсем.
Надо заниматься здровьем своей бренной оболочки что ли.

Девица Джейд
Я перестал пить чай вообще и пока все норм

Беспредельный Зельевар
Сейчас норм, это было когда чай выпью
Хз, как-то отдаёт вправо.

Тупой баран
В свежезаваренным чае много кофеина. На ночь можно пить иван - чай. Безвредно для сна и полезно для организма в целом)

Я постоянно забываю пить
Могу лечь спать и вспомнить, что последний раз пил чай в 3 часа дня, встать и специально выпить полстакана хотя бы
Я хз, мой организм чот вообще не умеет испытывать жажду

С чем вы пьете воду?

Синифаз Аграфский
С водой