#рацпредложение для похудения
Широко известен факт, что теплокровные животные тратят огромное количество энергии на обогрев тела. Можете поискать данные, например, сколько потребляет мяса крокодил, и сколько – волк. Некоторое время дома стояла температура около 17 градусов, в футболке уже прохладно, но что-то тёплое одевать вроде как не хочется. И я заметил, как резко подскочил аппетит. Сейчас включили отопление и аппетит уменьшился.
Так вот, если кто-то сидит на диете, потребляет фиксированное количество калорий, может быть ему ещё и выключить отопление? Энергопотребление организма подрастёт и дело пойдёт лучше. И тяга к физическим упражнениям увеличится, для разогрева.