Вчера был знаменательный день - произошел самый кайфовый сеанс ЛФК в моей жизни. Я поняла, в чем вообще смысо́л и зачем родители пытались меня приучить к физической нагрузке.
Нюанс - дело было в хорошо оборудованном зале, занималась индивидуально с очень умелой инструкторской. И да, когда ты тянешь мышцы сама и когда тебе помогает тянуться другой человек - результат отличается как небо и земля. Мне никогда раньше так хорошо не было от движения. Я удивлена, что столько удовольствия помещается в одном теле