Советы Шигеаки Хинохары (Hinohara Shigeaki, 4 октября 1911 – 18 июля 2017)
1. Читайте
2. Смейтесь
3. Не страдайте о том, что было
4. Общайтесь с молодыми
5. Следите за весом и состоянием здоровья
6. Усердно работайте
7. Откажитесь от погони за комфортом
8. Планируйте
9. Откажитесь от стяжательства
10. Занимайтесь спортом
И будет вам долголетие! Если не помрете, конечно.

#прикладное_маггловедение #медблоги #японщина