Кофе очень мелкого помола (лучше сухой, но в крайнем случае годится и спитый) - на скраб. Можно в чистом виде, можно размешать в масле/сливках, добавить мед и соль/сахар.
В качестве относительно щадящего пилинга - эфирка корицы, просто смешиваю с мыльной пеной.
Когда не лень - лед из отваров. Но дома перманентно холодно, так что редко случается)
#реал #школа
Заканчиваю свой первый школьный год после долгого перерыва (16 лет, не меньше). Можно сказать, задумалась над итогами:
Плюсы:
- наладила режим сна и питания😄
- похудела на 20 кг🙂
- приобрела безусловную любовь учеников🥰
- огромный опыт получила;
- проверила на практике некоторые методы коллективного обучения)
- получила организаторские опыт))
Минусы:
- пару раз словила почти нервный срыв
- утомилась от ежедневных проверок
- тихо стала ненавидеть впр
- почувствовала себе ничтожеством.