Странник
У меня временами складывается впечатление, что вы малость перегнули со своей ТА. Оцениваете априори по "какую штангу сколько раз поднимешь".
Знакомых девушек-тяжелоатлеток у меня нет, сама этим тоже никогда не развлекалась. Зато есть куча знакомых (включая городских), для которых ни 20, ни 40, ни даже 60 неподъемной тяжестью не являются. Без какой-либо техники. Без спец.тренировок на конкретные мышцы. Без удобных "держалок" для груза. *пожимает плечами*

Lendosspb
Коромысло как раз значительно снижает нагрузку. Тот же принцип, что и с рюкзаком - значительная часть массы идет на спину, а не на руки. Причем держат не только мышцы, но и скелет. Правда, им пользоваться уметь надо)
А идти с ним не статно и вовсе противопоказано - тогда вес неравномерно распределяться будет, и субъективно ведра куда тяжелее покажутся.