Сахарные ебышки, вы что совсем ебашнулись? Манул - это один чувак. Днище - это другой чувак. утверждение, что Манул=Днище на столько же абсурдно, как и утверждение, что я живу на Луне.
Люся переоделась из бального платья в более удобную одежку и решила поделать упражнения с мячом. Точнее, хозяйка решила, а ей потеть.
Можно вот так например поделать:
Не забываем отдыхать. Если растяжка слабая, делаем все медленно, без рывков! Иначе ваши шарниры сломаются.
Помните что все сразу не получится. И не забываем разминаться перед упражнениями!