Вот именно для этого и существует такая вещь, как откровение, получаемое через определенную практику. Например, медитацию. Оно способно дать прямой ответ, прямое знание, в первую очередь, о том, кто мы есть в действительности. Иных способов не существует.
Как говорят: "Истине надо сдаться"! Именно сдаться, отбросить всякие попытки к сопротивлению, отбросить ум и всю имеющуюся информацию. Это процесс обратный обучению. Разучение.
Судя по тому, что, хотя все люди и разные, и у всех это происходит по-разному, результат приблизительно один - это работает. И, да, это - ненаучный подход.
Научный же подход превращает самоё себя в бессмыслицу, стоит только отойти от прикладных вопросов и задаться вопросами общими.