![]() |
1 июля 2016
|
PersikPas
Эммм чет мне кажется ты несколько не разбираешься в вопросе ))) Бургеры с вареньем и спектакли не причем Большая тарелка гречки на воде это все равно большая тарелка, а диабетическая норма в две с половиной тыщи калорий это две с половиной При них уход лишнего веса в принципе невозможен, максимум - поддержание на прежнем уровне, что твоя знакомая и делает напротяжении пятнадцати лет; а меня, к примеру, на таком калораже разбомбит за год на десять кг, две с половиной жрут девки, которые наращивают мышечную массу и тягают каждодневно железо Упомянутые год-два - это цикл интенсивных каждодневных нагрузок с дефицитом калоража хотя бы до полутора, а на метформине, на котором сидят диабетчики второго типа, и еще ниже |