Ну, неподвижность любой спине не нравится. Это повод не паниковать, а двигаться побольше.

Я про свою выяснила, что у меня она болит, когда не высыпаюсь. А я-то мозг себе сломала: как так, почему физнагрузки то отлично помогают, вовсе про спину можно забыть, то вообще не справляются.
Не знаю, что про это имеет сказать какой-нибудь обученный медик, но у меня целый ряд свидетельств, что если не высыпаюсь, то у меня самые разные мышцы барахлят. Как по мне, не может такого вразнобой быть. А есть. О_О