Мики, какие нафиг техники? На первых порах тупо задротство. Прокачиваешь умение сосредотачиваться. Долго, нужно, упорно. В зависимости от предрасположенности может на месяца растянуться - и это если регулярно! Затем уже с помощью прокачанного умения медитируешь. Как - ну или с объектом, т.е., на чём-то, или без. Я очень слабо умею медитировать без объекта - на пустоте. И всё. Про медитацию с объектом ничего не расскажу, кроме того, что она, по крайней мере, для человека не особо развитого в этой сфере, совершенно иная, нежели медитация на пустоте. Затем, разумеется, отличия начинают стираться, по крайней мере, так говорят продвинутые, сам до этого не дошёл.
Недавно у меня появилось аж целых 404 подписчика. Это ого, какое достижение для Ленивого Автора, а ещё цЫферка красивая
но мы-то знаем, что 502 намного красивее и ближе каждому
.
В голову сразу полезли всякие старые баянистые анекдоты, в стиле:
- Профессор, а что у вас под мантией?
- Ничего!
- А где ж всё подевалось?!
Но, пока я вспоминала, хихикала и рисовала в пейнте соответствующую случаю карикатуру, подписчиков стало уже 406 )))
В итоге "Шеф, усё поломалося", но я всё равно очень рада, приятно, что столько человек прочитали мои работы и добровольно стали пассажирами моего скромного, мирного и доброжелательного поезда безумия.
Я обожаю всех, неизменно благодарю за внимание и поддержку ) Всем Большое Спасибо ))