eho uho
Оооо, это да, это трудно!
У меня два способа: кружка объёмом 0,5 литра, в которую наливаю воду и ставлю у ноута. Уходит замечательно. С собой таскать купила бутылку в 1 литр на алишке. Она высокая, хорошо в рюкзак встаёт и я ставлю себе задачу её выпить за день. Да, часть воды выпивают одногруппники, но я же ещё пью чай и кофе. Их тоже можно считать за жидкость, особенно если в чистом виде (без сахара/молока/сиропа). Вот молоко — это уже источник животных белков, его за жидкость не считаю)