регулярность важнее, чем выжимание в лимон.
мне больше нравится утром, так как ночью я ничего не хочу. но кому-то сон лучше утром идет, а ночью еще что-то могут сделать.
ЕленаБу продолжает открывать прописные истины. Кусочек/ложечка масла в завтрак не особо роняют калораж, но в разы сокращают чувство голода на весь день.