Ох уже эти советы "терпеть", "помнить о том, что близкие не вечны и опять же, терпеть" и прочие призывы потакать навязчивым расстройствам и подпитывать неврозы окружающих.

Чем больше даете себя контролировать - тем хуже становится, ТС. Гуглите "телефонный невроз". Eсли вкратце: человек придумывает себе страх, накручивая себя, аккумулируя собственную тревожность, выделяется адреналин, человек в стрессе -> звонит, картины ужаса не подтверждаются -> выделяется дофамин и прочие ништяки, которы в норме должны выделяться, когда человек решил сложную задачку или убежал от хищника. Проходит время, эмоции укладываются, человек придумывает себе новый страх...

На это подсаживаются, как на наркотик, в общем. Бесплатно и без смс раздают гормоны счастья!..