Если при несильной физической нагрузке - размять спину, сделать легкую зарядку - боль уходит, то очень возможно, что не сердце, а защемление нерва (остеохондроз и др.).
Как вариант - вызвать не скорую, а неотложную помощь (они могут снять кардиограмму, но госпитализации не проводят).