Просто если начинать с большого: начать новую жизнь, грубо говоря. Это никогда не сработает. Жизнь будет всё равно складываться из маленьких кусочков.
К примеру, решил человек вести здоровый образ жизни, хм... Сегодня он выпьет на одну чашку кофе меньше в обеденный перерыв, вместо него чаёчек бахнет. Завтра - в дополнение к этому встанет на пять минут пораньше, да душ примет перед работой. Послезавтра - к этому добавит на одно меньшее число сигарет. И так понемногу.
Не перестаю радоваться, что живу в 21 веке в развитой стране. Вот сейчас встал утром, надо принять таблетку и только через 20 минут можно есть. Думаю - вот какой я, вообще не проблема подождать эти 20 минут, а кто-то не может, бежит есть, пойду ещё в магазин схожу.
Сто лет назад не было никаких таблеток от плохо работающей щитовидной железы, не было бесплатного эндокринолога в поликлинике, не было будильника, который разбудил меня в 8:00 приятной музыкой, не было смартфона, на котором этот будильник, не было бы скорее всего у меня мягкой кровати с ортопедическим матрасом, и подушки, и одеяла, не было бы просторной квартиры, не было бы тёплого туалета и ванной с горячей водой, легко могло бы не быть еды на завтрак и уж точно она не лежала бы спокойно готовая в ожидании меня в просторном холодильнике, не требующем разморозки годами, не было бы магазина в ста метрах с ассортиментом почти всего, что хочешь, свежего и в наличии и по относительно доступным ценам. Не говоря уже про интернет и более сложные штуки.
Славься электричество, интернет, все учёные мужи и девы, кто продвигал и продвигает науку, технику и прочая, прочая, прочая.
P.S. Меня не ломали, мысли по утру всякие бывают, иногда записываю :)