Да ладно, большинство детей ходят в спорткружки просто для социализации и веселого времяпрепровождения. И это даёт им неплохой бонус к развитию здоровья - в том числе засчет личного знания, что двигаться - это не нудная обязаловка для здоровья (как оно есть для меня и многих моих книжных с детства знакомых), но и удовольствие. Значит, скорее всего, этому человеку будет проще следить за собой во взрослом возрасте.
А серьёзный спорт - это труд, и идут туда из спортивных кружков единицы, да и те понимают многие к подростковому возрасту, что чемпионами им не стать, и бросают. Знаю пару таких девочек - они говорили, что их постоянные тренировки и соревнования очень научили самоконтролю, достижению целей, упорству итд, и хотя они все это давно бросили, это было не бесполезно.
Хотя так-то профессиональный спорт я тоже очень не люблю.)