Фионa
Это уже называется самовнушением)
Argentum_Anima
Вы, главное, не переборщите)
Спать на голодный желудок - вредно. Чуточку творожка, йогурта или просто стакан молока - и будет лучше)
А вообще, можно похудеть и без диет. Я вон, с учебой похудела, уже все знакомые заметили... Главное, растрачивать энергию и калории - спорт, мозговой штурм, ну и шоппинг) (правда, в моем случае скорее 2 вариант)