25 августа 2018
|
|
Miyavi_Takihara
Вредно, да. ХОтя, опять же, всё зависит от общего веса. Когда у тебя лишних 10 кг - вредно. А когда 100 - очень даже полезно. И формулы, не учитывающие рост, мне кажутся странными. Не может быть одинаковая норма у девушки весом в 45 кг и ростом 155 см и мужика весом в 90 кг и ростом 185. 2 |