Ну, что может быть... Ушиб это :) Ушибленные ткани отекли, на нерв давят, болят, и ещё долго болеть будут, если ушиб сильный.
Что делать? Анальгетики пить, можно что-то холодное приложить, чтоб чуть-чуть отек тканей снять (хотя не факт, что поможет).

(Оффтопом: Все же в курсе, что валидол только как успокоительное действует, и если сердце действительно прихватит, его нет смысла давать, а надо нитроглицерин? Ну, это я так, на всяк случ напоминаю)