От себя мало могу что посоветовать. Сплю с открытым окном, хожу без шапки, езжу с больными в одном купе, никаких лекарств уже лет сто, потому что не болею. Думаю, что секрет кроется в моей аллергии - иммунитет всегда в боевой готовности. Единственное, что приходится время от времени употреблять, это имуносупрессоры. Так что повышение иммунитета - палка с еще теми концами. Лучше стараться беречь то, что есть - правильный режим, питание, меньше нервотрепки. Имхо, канешн