Анаптикс
Отключить то можно, но можно так прокрыть важное обновление типо безопастности системы (я правда не помню можно на 8 рке сделать фильтр обнов или нет) а для ускорения системы я предпочитаю у себя в 10тке периодически делать откат системы, благо все документы в ондрайве , самые важные вообще на флешке.