Работаю строго по графику (своему) типа 45 мин только работа, потом 15 мин перерыв. Если работа сложная, то может быть 30 через 10. Вот в перерывах и стиралку выключают и чаек пью) у меня чаще другая проблема: не хочется перерыв делать.