Эффект будет только при внешнем контроле, а без него можно ещё и научиться неправильно.
Внешний контроль вполне нормально обеспечивается видеокамерой-диктофоном. Иногда бывает (из логопедических баек), что без диктофона даже профессиональному логопеду не удаётся избавить человека от фефекта фикции, но тот же человек, посшушав свой голос в записи, вполне добивается нужного результата.