То чувство, когда на Фанфиксе цитируют твоего отца... Да, пора уже заканчивать панику и мыслить трезво. Рада, что и здесь люди находятся рассудительные, готовые распространять действительно важную информацию. Спасибо!
Люся переоделась из бального платья в более удобную одежку и решила поделать упражнения с мячом. Точнее, хозяйка решила, а ей потеть.
Можно вот так например поделать:
Не забываем отдыхать. Если растяжка слабая, делаем все медленно, без рывков! Иначе ваши шарниры сломаются.
Помните что все сразу не получится. И не забываем разминаться перед упражнениями!