У вас с гибкостью то как? Я вон после дооооолгого перерыва начала заниматься еще весной - только сейчас, через полгода некоторые асаны стали похожи на то, чем они должны являться. И не нужно бежать впереди паровоза - чувствуете боль - облегчайте выполнение. А лучше всего, конечно, для начала найти группу с хорошим инструктором
Не жалею ни о чем, очень рада, что в свое время с аетерны меня какой-то лихой ссылкой перекинуло сюда, до сих пор помню первый прочитанный фанфик, слэш драрри :D
Годы идут, фанфикс то раздражает до зубовного скрежета, то вызывает прилив любви и нежности, то бесит, то оказывает колоссальную поддержку, всё как и должно быть в длительных отношениях :)
Вот и сейчас, зачитываюсь офигенным дженовым фанфиком. После стольких лет!