"Твердая" НФ это миф. Есть либо фантастика, либо статьи в научных журналах. Да и то не все научные статьи одинаково строги, есть и написанные по мотивам полета фантазии.

https://www.popmech.ru/science/176501-nauka-nevozmozhnogo-kak-dobyt-energiyu-iz-chernykh-dyr/