Хм. Ничего не понял.
Начали за здравие - манеру общения в интернете. Это, в принципе, довольно конкретная вещь и над ней можно работать в конкретных направлениях: перечитывать сообщения, публиковать высказывание после какого-то времени (дать себе время успокоиться), не читать места или темы, которые вызывают бурную эмоциональную реакцию и поведение, которое вы считаете нежелательным.

Закончили - вообще за упокой, смешав в кучу коней, людей и планы на будущее. Вообще с озвученными вещами нужно бы работать со специалистом - они, как правило, родом из детства или глубоко травмирующих ситуаций и "собрать себя в кучку" просто так не выйдет.
Просто в рамках "а поговорить", могу сказать вот что:

Копайтесь в себе с пользой - отвечайте себе на вопрос, почему вы не сделали то, что планировали. Было много работы? Устали? Не интересная книга (умение бросить неинтересную книгу - это тоже хорошее умение)? Хотелось чего-то другого? Как правило, вы не прочли почему-то, и это что-то можно определить и назначить уважительной причиной - или хотя бы записать. Например, не читаете часто потому, что устаёте или "хочется тупить в комп" - повод пересмотреть свою нагрузку за этот/предыдущий день, возможно она слишком велика и вас просто не хватает ещё на что-то. Так часто бывает, когда нагрузка слишком велика (причём это индивидуально и очень зависит от личной физиологии) и винить себя, как правило, особо не в чем.
Также может быть, что планирование - просто не ваше. Знаю двоих таких людей. Отказавшись от строгого планирования, они скорее выигрывают, чем теряют.

Чего стыдимся? В чём виноваты?
Ибо вот это:
Ваша область ответственности - обучение (но школу-то вы закончили!), область ответственности родителей - обеспечение условий (от физических - стол, стул, еда, сон, запись в школу, учебники, тетрадки и ручки, до психологических, потому что учёба - интеллектуальный труд и в условиях постоянного стресса ребёнок просто не сможет учиться).

Давайте определимся, что вы собираетесь искать? Как выглядит человек, нашедший себя? А то, возможно, вы ищете чёрную кошку в тёмной комнате, хотя нужен вообще кактус и вы мимо него уже три раза прошли?

Вообще-то это очень достойное занятие - саморазвитие. Мне кажется, вам стоит определиться со сферами, в которых вам хочется более глубоких знаний и начать лежать в этом направлении - да хоть посмотреть программу курсов и накачать в читалку книжек по теме. Подозреваю, ваша проблема - это "хочу всего и сразу", нужно просто... растянуть поле желаемого во времени: сначала вот это до уровня Х, потом вот это до уровня Х. И у вас всё получится.

Давайте начнём с малого - меню на завтрашний завтрак. Серьёзно, учиться планировать нужно на коротких отрезках - тогда пойдёт проще и рушиться будет меньше, т.е. меньше бить по самооценке.

Давайте конкретизировать маленькие задачи? Их выполнять гораздо проще глобальных. А определив минимально допустимый уровень, можно рассчитывать силы. Тогда получаться будет больше.