С запасом - всегда и все, с излишком - ничего.
Куда бы и насколько бы я не ехала (ну если не на 1 ночь, конечно), всегда беру 3 носков (теплые, если надо, 1).

Так-то я с 10 лет "путешествую" соло, так что лишнее тащить - дураков нет.