Что помогало мне:
- внутрь леденцы Доктор Тайс с шалфеем
- внутрь трава "грудной сбор №4"
- снаружи намазывать тайландской мазю (белой или желтой) и потом прилепля на нее полиэтилен, чтобы быстро не испарялась. Типа компреса. Можно заменить "звездочкой" но она в этом случае хуже из-за универсальности.