Первое, что я сделала после в переезда в Питер - купила маску и приучила себя в ней засыпать. При том, что я переехала в ноябре - но мысль о том, что бы не спать как минимум весь июнь меня не воодушевляла.
Тоже не могу спать при свете, вернее засыпать.

А какой браслет?
Мне мой всегда насчитывает 15-20% медленного сна и я как-то перестала обращать на него внимание.
Сегодня вот 25% насчитал при том что я просто поровалилась в сон и мне, наконец, ничего не снилось.