От всей души сочувствую.
Была в похожей ситуации, когда все, включая мужа, полегли по больницам.
Спасало очень четкое планирование и отказ от всего того, что не про выживание. И мысль, что и это пройдет.
А у вас в реале есть те, на кого хоть как-то можно опереться? Друзья? Родственники? Хоть кто-то?